Vaincre la dépression

Nul nest à labri de la dépression.



Selon lOrganisation mondiale de la Santé, en 2020 la dépression majeure sera la deuxième cause dinvalidité chez lêtre humain, après les maladies cardio vasculaires, un bond phénoménal depuis les dernières années. Devant ce constat inquiétant, on ne peut que sinterroger sur les origines dun tel fléau que certains appellent le cancer de lâme. Cette maladie, qui nest malheureusement pas toujours reconnue comme telle, est certes le fruit de causes multiples, mais également celui dune société où la quête de sens est peu valorisée et où lavoir prédomine sur lêtre.



Avec une ouverture de coeur et d'esprit remarquable, lauteure raconte leffondrement intérieur quelle a vecu à deux reprises à cause de la dépression : perte de sens et de repères, fragilités à vif, peur de ne jamais pouvoir sortir de cet enfer. " Tout mon être était aspiré dans un grand trou noir. Je ne me sentais plus touchée par ce qui se déroulat à l'extérieur. Pourtant, tout laissait croire aux autres que j'avais tout pour être heureuse."



Plus qu'un simple témoignage, ce livre offre aussi des outils précieux aux personnes qui sont en train de reconstruire leur estime de soi et leurs relations avec les autres après avoir vécu une expérience semblable. Cet ouvrage lumineux sera aussi utile aux aidants naturels et aux intervenants du milieu de la santé. Un message d'espoir pour tous ceux qui veulent aller de l'avant.